O desporto é uma atividade fundamental para a saúde física e mental. Contudo, praticar desporto, especialmente em níveis elevados, pode trazer consigo desafios como lesões, dores musculares e stress, que exigem uma recuperação eficaz. Neste contexto, o CBD (canabidiol), uma substância derivada da planta de cânhamo, tem ganhado popularidade como uma solução natural para apoiar […]
O que é whey protein
Você provavelmente já ouviu falar do whey natural, mas você sabe exatamente o que é e para que serve? O whey protein é uma proteína de alta qualidade derivada do soro do leite. É uma das fontes mais populares de proteína suplementar entre atletas, fisiculturistas e pessoas que buscam melhorar a sua saúde e performance […]